男性朋友在选择SPA疗程时，主要是以保健为主。现代白领男士有着相似的烦恼和病痛，过度的压力和长期的电脑劳作使人头昏脑胀，甚至出现偏头痛，颈肩腰部僵硬、酸痛、体内寒气淤积等问题。而求医问药又有点小题大做，既没空又没效，这样的亚健康状态，最好的办法就是做SPA。那SPA都有哪些项目以及特色呢？北京体验网为大家分析。
身体SPA的项目有哪些
胃肠保养、脊柱保养、十二经络平衡术、全身淋巴排毒、全身芳香理疗、颅内净化减压、背部刮痧滑罐等疗程项目。还有面部护理、眼部护理外，身体护理部分，还细分为肾部保养、刮痧排毒、减肥、精油按摩、拔火罐等。
身体SPA有什么特色
以纯精油配方,配合古老的中医理论,通过点穴、开穴、舒经活络,调理气血,达到人体的阴阳平衡,增强机体免疫力,使男性的亚健康状态得到缓解,恢复健康,体现男性阳刚之美。
男士SPA和中医养生，为血为气。血液的运行要靠气的推动，气也只有贯注于血脉之中，才能通达全身，故有“气为血帅”、“血为气丹”、“气行则血行”、“气滞则血淤”。心肺不正常相互影响，如咳嗽日久，肺气损伤，推动心血的功能不足，就会导致心气虚而出现心悸气短、甚至心区疼痛等症。
哪些人不适宜做spa
做SPA，也有很多讲究和要注意的问题。因此，专业人士建议，以下几种人不适合做SPA：
1、心律不齐者;
2、糖尿病或低血糖患者;
3、血压控制不良的高血压和姿势性低血压患者;
4、头脑或意识不清、老年痴呆、智力退化及平衡感障碍者，以免淹水产生意外;
5、对光、热敏感者;
6、恶性肿瘤患者等。
做SPA一次时间不可过长，频率也不可过高，否则对身体有害无益。
做spa之前需要做哪些准备
1、在SPA前3小时，请不要饮用任何含有酒精的饮品。SPA前后需要多喝水，多数人每天可能没有补充充分的水分，尤其是忙碌粗心的男士。
2、为进一步提高舒适度，请在接受面部护理之前，需要先剃须。
3、建议在接受SPA以前，先进行淋浴，并尽情享用蒸汽、桑拿，让身心肌肉可以全面放松减压。
4、在接受按摩治疗时，可以选择是否使用即弃内衣。但在接受水上疗程时，请穿上提供的即弃内衣。
5、完成按摩后，建议两小时后冲洗身上的精油，以便皮肤能够完全吸收精华。
彻底清洁是男士护肤第一要义，因此首先要去除背部多余角质，清除沉积在肌肤上的污垢负担，使皮肤洁白并且吸收养分。然后则以治疗式按摩松弛绷紧的肌肉，令身体放松。最后是专为男士肌肤设计的深层清洁面部护理。大约75分钟疗程，令全身皮肤卸除负担，绽放健康神采，因此也最受欢迎。